Как правильно сидеть за персональным компьютером.

Среда, 11 Апреля 2012 г. 19:47 (ссылка)
Процитировано 6 раз + в цитатник

Ох, прошли те времена, когда мы сидели за компьютером, как будто нам кол в зад «всадили». Вглядываясь в 15 дюймовый монитор, мы боялись прогнуть спину и шелохнуться, будто то бы совершали какой-то таинственный обряд. Работа за компьютером напоминала молитву. Некоторые, даже, лишний раз боялись близко подойти к машине, слишком дорогой игрушкой казался тогда ПК.

Но, шло время, мир менялся и компьютер перестал быть страшным божеством, мы стали относится к нему как к естественной вещи в нашей жизни, а вместе с этим прошло и поклонение. Железо дешевеет, мы перестали так пристально беречь его, а вместе с ним приходит кое-что плохое.

Теперь, сидя за компьютером, какие только буквы «зю» мы не выписываем нашим телом. И близко сидим к монитору, и изгибаемся на мягком стуле, и склоняем голову, и изгибаем позвоночник, абсолютно не задумываясь о том, что нарушаем собственную осанку и, в придачу ко всему, приобретаем определенные проблемы со здоровьем.

Так как же работать за компьютером, чтобы получая удовольствие, одновременно, не вредить себе. Об этом вы узнаете из этого видео.

Метки: компьютер посадка осанка
Понравилось: 1 пользователю